儿童视觉发育及视觉训练
良好的视觉能力对于宝宝的未来具有十分重要的意义，使得他（她）在日后的生活与工作中，能够观察细微、判断精确、分析明晰、记忆牢固、反应迅速，从而在语言文字、书画艺术、科学研究、经营管理等各个领域取得突出的成绩。
不过，宝宝的视觉并不是生来就很优秀，而是需要进行科学的训练培养，也就是根据上述视觉发育七个阶段的特点，通过视觉游戏加以开发训练，才能让宝宝看得更清、看得更远、观察敏锐、记忆牢固，为未来的发展奠定坚实的基础。
1个多月大的宝宝眼睛发育还不完全，对光线会有反应，但视觉结构、视神经尚未成熟，他能追着眼前的物体看，但视野只有45度左右，而且只能追视水平方向和眼前18～38厘米的人或物。多用色彩鲜明的物体（稍大的）在宝宝眼前18～38厘米处慢慢移动以吸引其注意。可以锻炼宝宝视力，促进视神经发育。
1～3个月的宝宝：宝宝满月后，已具有注视与两眼固视能力，会注视抱他的人，不过无法持续太久，眼球容易失去协调。3个月后宝宝的视野已经可达180度，也可看到自己的手，也能够感觉到“自己”的存在。此时，大多数婴儿的视觉可以平稳地“跟随”运动的物体，也能将视线固定在某物体上。你家宝宝在1-3个月内，属正常时间范围，不用太担心，3个月时去医院做个听、视筛查。
4～6个月的宝宝：视网膜已有很好的发育，能由近看远，再由远看近，4个月时开始建立立体感。这一时期的宝宝会以视线寻找声音来源，或追踪移动的物体，例如妈妈在房间内走动，婴儿的眼睛也会跟着转动；此时婴儿己经能够转动身体，会伸手去捉眼睛看到的东西，如在婴儿床上方挂着的小吊饰等。这个时候的视力约为0.1。
6～12个月的宝宝：6个月以后，两眼可以对准焦点，孩子会调整自己的姿势，以便能够看清楚想要看的东西。
8个月大时，对于眼前突然消失的东西，会出现寻物的反应，特别喜欢用视线来追踪眼前的物体，眼、手的协调也较为顺利。此时，宝宝的视力保持在0.1～0.2之间。
生理科学研究发现，宝宝的视觉发育分为7个阶段及4个时期：
黑白视觉期：0~6个月，视能力,只能看到18到70厘米左右的模糊光晕、物体，视觉完全是平面的。当婴儿4个月大以后，可以辨别事物之间的不同。
彩色视觉期：6个月~1岁，视能力：经过丰富多样、颜色鲜艳的图案刺激，加速了脑部视觉区的发育，视觉系统察觉边缘、对比敏感能力增强，从而启发更高层次认知能力。
立体视觉期：1~3岁，视能力：视觉观察与认知能力发展迅速，不但已经能够辨认简单的颜色和形状，也开始对立体产生感知。
空间视觉期：3~7岁，视能力：随着视觉经验的丰富，几乎所有视知觉能力都已经成熟。除了能分辨线条、色彩、立体外，进一步能以自己为中心，去感受周围环境的事物，逐渐发展出空间概念。
视觉是各种感觉中最丰富多彩的现象，人们所有信息的80%以上是通过视觉获得的。有时，人们还能用视觉方式去感受与眼睛功能无关的事情，即指一些抽象的事，如“你的眼睛告诉我你在想什么”等等。所以说，视觉是非常重要的一种感觉能力。
完善视觉包括对物体的形状、大小、色泽、明暗等一系列特征的感知。人的眼睛能适应几万倍的明暗差别，能分辨一万七千余种不同的色调。这种感知能力并非出生就很完善，而是随着宝宝年龄的增长而逐渐发展的。相对其他感觉，视觉的发展比较晚一些。
平时我们所做的测查视力主要是视敏度的测查，即视觉感受能力的水平，是指在标准视觉情境中感知最微小刺激物或大的视觉图案中微小细节的分辨能力。实验证明，刚生下来的婴儿对照射到面前的灯光就作出瞬目反应，4天后的视距能达到1尺；当被抱在母亲怀抱中时能看清母亲的脸并能记住，有时还会有凝视的表情；在20英尺处能看到有正常视觉的成人在150英尺处看到的东西。随着年龄的增长，视敏度逐渐提高，10岁左右达到成人的水平。
颜色视觉
在出生后短时间内，宝宝的颜色视觉就开始发展。3个月左右的婴儿能在人工条件下对红、黄、绿等不同颜色的灯光进行分化；分别给他们看大小、亮度相等的灰色圆盘和彩色圆盘，注视彩色圆盘的时间是看灰色圆盘的2倍；从3-4岁开始能够辨认红、黄、蓝、绿、橙、紫等基本颜色，但往往是辨认容易而掌握名称有困难，并对棕、灰等混合色辨认也较困难。最容易掌握的是红色，其次为黄、绿色等。随年龄增长，对颜色的辨别和名称掌握都有所发展。
辨别形状
心理学家做了这样的实验，即拿一张画着正常的人脸及另一张画着五官位置不正确的“人脸”，分别给1个月大的婴儿看。婴儿看“正常脸”的时间明显比“扭曲的脸”时间长，且对“正常脸”表现出兴趣。拿笑逐颜开的人像照片和人像简化图给婴儿看，明显看出它对照片更感兴趣，且更高兴。视知觉对几何图形等形状的认识是感觉基础上的视知觉现象，2、3岁后开始迅速发展。宝宝出生后，主要通过视觉认识周围世界，各种动作也是在视知觉控制下进行。1岁以后，随着眼手协调一致活动能力的增强，宝宝的感知能力迅速发展，逐渐发展起时间知觉和方位知觉。
爱心提醒：
1.当婴儿被遮挡住一只眼睛时，如果不表现出哭闹或用手去撕扯遮挡物，说明这只眼睛很可能视力差。同样，也会对悬挂的小玩具不感兴趣，并对光线变化没反应。
2.当婴幼儿眼位不对称、有内斜或外斜、视物时经常偏头歪着脸看、身体正常情况下眼睛怕光，或智力发展正常情况下却经常表现出动作缓慢、不喜剧烈活动、活动范围较小等行为特征，也表明视觉发育有一定问题。
视觉刺激训练婴儿观察事物的能力比人们想像的还要强，出生大约两周的婴儿就能辨认简单的物体和周围亲人的面孔。通过每天不断地观看，婴儿在4-6个月时，两只眼睛已能协调使用了。
3.由于婴儿非常喜欢新奇的事物，所以我们应该经常变换宝宝生活室内的视觉环境。比如每天在摇篮边悬挂色彩不同的悬挂球或生动有趣的小动物，但要注意给宝宝保留一部分他熟悉的小东西，每次不要更换太多。
4.可以适当地给宝宝演示如何玩一件玩具或东西，然后慢慢地将该物件移向宝宝，建立宝宝视觉与室内的联系。如果同时向宝宝轻柔地谈论这件东西，将他的视觉和听觉联系起来，这便是最初的认知能力的形成。
5.婴儿出生的前6个月，对事物特性的视觉辨认正处于形成阶段，这种能力的形成可以帮助宝宝在今后的学习中学会辨认复杂的数字和文字。让宝宝通过视神经了解事物的特性很重要。比如宝宝通过观察可以了解一样东西的外部轮廓、形状、大小和颜色等等。因此，我们应为婴儿提供那些对比鲜明、色彩亮丽、几何形状不同的丰富多彩的视觉环境，这将会更有效地促进宝宝大脑视觉神经系统的发育。
6.需要注意的是，为宝宝选择的玩具或物品一定是从宝宝的角度出发。这些东西应该是有趣的、形状轮廓分明的、不太复杂的，如果再辅以一些色彩分明、手感舒适的纺织物，则会对完善宝宝的感观体验更有帮助。
视觉训练
放在宝宝床头可训练宝宝视力的挂件最好满足以下要求：色彩鲜艳对于新生儿来说，五颜六色的气球、圆环、转动的彩色风车等都是很合适的物品。应该放在宝宝想要注视的地方，这个时期宝宝仰卧时可以看到右方80%-90%，左方20%。挂物不应置于宝宝的正上方最好是右上方或左上方，或者两边移动，这样可以防止宝宝因总是注视一个地方而产生斜视。应该置于宝宝适宜的距离内对于1个月的宝宝来说，应该把挂物放置于离其眼睛大于15厘米小于60厘米的地方，最好是在40厘米左右。随着宝宝年龄的增长，挂的高度要不断改变。
1个月——将色彩鲜艳带响声的玩具，放在距离宝宝的眼睛25厘米处，边摇边缓慢移动，吸引宝宝的视线随着玩具和响声移动。坐在宝宝对面，一边喊他的小名一边移动大人的脸，让宝宝注视大人的脸并随之移动。
2个月——大人将红球、铃铛或其他色彩鲜艳的玩具拿到宝宝面前，待引起宝宝注视后再缓慢移动物体，吸引宝宝的眼睛跟着物体移动，提高他的注意力。也可试着给宝宝看一些画片，提高宝宝的注视力。
3个月——当宝宝在床上仰卧时，大人用红绒球或色彩鲜艳的物体，在宝宝眼前缓慢地左右来回移动，吸引宝宝向着红绒球的方向移动追视红绒球。
4个月——宝宝仰卧，用绳在宝宝眼前系一晃动的玩具，锻炼宝宝视觉和够取物体的能力。
5个月——让带响的玩具从宝宝的眼前落地，发出声音，看看他是否用眼睛追随，并伸头转身寻找。如果能随声音追寻就将玩具拾起给他，以示鼓励。
6个月后——经常给宝宝看一些形象逼真的玩具和图片，并告诉图片名称，逗引宝宝用眼去寻找，用手去指，反复练习可促进宝宝的听视觉和动作协调发展。
